La plupart des gens estiment ne pas avoir suffisamment le temps « d’ajouter » des activités physiques à leur horaire de travail. Et pourtant, le bureau est un très bon endroit pour les promouvoir. Le fait d’être actif au travail procure une panoplie d’avantages notamment celle d’améliorer ou de conserver son niveau d’énergie. À tous [...]
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